ゆめの木のある日常

日常の事etc綴ります… 毎日更新頑張ります( ͡° ͜ʖ ͡°)

日常のおはなし

日常のお話し・お役立ち情報など

リラックス法

心が緊張してくるといつの間にか筋肉も緊張しています。 知らず知らずのうちに肩に力が入っていたりします。 身体は面白いもので、この逆も言えます。 筋肉を緩めれば、心もリラックスしていきます。 仰向けに寝ながら あえて強くやり過ぎず、適度に背中をそ…

気楽という言葉が好き

気楽な気持ちでいれるのが1番人生楽しい。 真面目さを捨てて、どうでもいいや〜 って開き直れた時に上手く歯車が動き出す。結果上手くいく。 悩みや恐れは妄想でしかない。 人は元々愛の塊なのだ! 愛を出さなくしてしまうのは悩みや恐れ… 未来なんて考えな…

来年の今頃には

見ててとっても素敵だったので、来年の今頃には家族で行くぞ〜〜 楽しい事たくさん考えよっと。 のムのムさん ありがとう! なーママさん ありがとう! nepperさん ありがとう!

不眠症の人に捧げる言葉

不眠症気味で、 夜中2時とかに目がさめると うんざりするのです。 その後、朝まで頑張って寝ようとするから寝ようとする行為に疲労するという(笑) 昨日鍼灸師さんから言われた言葉がとても素敵だったので… 無理に寝ようとしないこと。 眠たくなるのを待て…

気分転換

ストレスが極度になると気分転換という発想が無くなってしまう時がある。 会社の上司に悩み事を相談したら そんな時こそ気分転換したほうがいい と言ってくれてハッとした。 自分は自然が好きなので仕事中に神社とか景色の綺麗なところでブラブラしてみよう…

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 私の好きな言葉をお伝えします。 中村天風先生の力の言葉 私は力だ 力の結晶だ 何ものにも打克つ 力の結晶だ だから何ものにも負けないのだ 病にも 運命にも 否 あらゆるすべてのものに 打克つ力だ そうだ 強い強い 力の結…

フリー画像検索

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 昨日はのんびりできました〜。リラックスできている時間は幸福感さえ感じられ、とても幸せです(╹◡╹) そうそう… Twitterで何かフリーで使えそうな画像ないかな〜っと、フリー画像で検索してみたんですよ。 どれどれ… おう…

毎日の日課

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 会社が土日お休みなので本当に有難いです(╹◡╹)土日は努めて身体を休めるようにしています。身体というかリラックスを心がけることですかね。 毎日の日課 なにか毎日の日課ってありますか? 自分の日課は何か考えてみると……

久しぶりのお題の記事

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) いよいよ12月ですね。早いっす… なるべく早く感じないように、1日1日を更に充実していきたいですね〜 さて、久しぶりのお題の記事。 今週のお題「今年買ってよかったもの」 ブリヂストン(BRIDGESTONE) スタッドレスタイヤ B…

フクロウが好き

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) お風呂は1日朝晩と2回入っています。特に朝風呂上がりの冷水乾布摩擦は最高ですな… 身体がホカホカします。 さて突然ですが、私はフクロウが好きなんです。 あの目がね… あの首がね… あの何ともいえない動きがね… フクロウ…

ショッピングセンターでの出来事

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 少し前から食事では噛む回数を増やしています。唾液を沢山出すと消化と栄養吸収に良いので意識してそうするようにしています。今まではあまり噛まずに食べていたのでお腹の調子にバラツキがありましたが、最近は調子も良好…

感覚が鈍いほうが成功者になれるという考え方

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 今日は子供がお世話になっている児童館の掃除日でした。まあ、細かいところまで掃除するわけでもなく、皆んなで掃除しましょう!っていう雰囲気が大切なのかなと思えますね〜 さて、今回のタイトル。何だか矛盾した感じだな…

懐かしいの不朽の名作 ボコスカウォーズ

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 今日は勤労感謝の日ですね。働ける事に感謝しつつ1日ゆっくりしたいと思います。 そういえば昨日ふと昔ハマっていたゲームの事を思い出しました。子供の頃にPC88を持っていたのですが、その当時のゲーム ボコスカウォーズ …

お客様に尽くし過ぎていい場合と駄目な場合

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 最近は早朝、靴の中にカイロを仕込んでいるので身体が寒さに慣れる頃までに冷えを感じる事が少なくなりました。 さてさて、昨日とあるお客様からクレームがありました。納品したものの調子が悪いと言ってきたのです。私は営…

えんぴつの先の先の先

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) また1週間の始まりです!早いですね(笑)今週もマイペースを保つように心がけます(╹◡╹) さて、この写真 娘のお気に入りの鉛筆です。大人の指だとギリギリ掴んで何とか書くレベルです(笑) 「もう使えないから新しい鉛筆…

安心感の法則

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) そろそろ雪の心配をする必要があるので、早めにタイヤ交換しようかなと考え中〜 さて、今日は 安心感の法則 について もし、私と同じ経験が現在進行形の方であれば参考になるかと思います。 私が20代の頃の話。 体調不良の…

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 昨日は寒かったですね〜 身体が冷えると身体が硬直するので、寒さ対策は念入りに… 義という感じは 我に美しい と書く。 義理とは人として守るべき正しい道 自分に美しく、 自分に正しく、 と、偉そうに言っても、まだまだ未…

決めかねている時は天に任せてしまおう

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 今日はお仕事で少し遠出をします。まあ、ぼちぼちと出発しますかね〜 昔よく聴いていたこの曲を最近聴くようになりました。 歌詞の一節が大好きなんです。 幸福になってやる選ぶも 選ばれんも 風に任したんよ 風に任したっ…

爽やかなひととき〜

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 最近少しずつ身体の調子が良くなってきています。病は気から… 焦らず、慌てず、ゆるゆると リラックス心がけで過ごしていきまーす(╹◡╹) さて、最近こんなCMってないですよね〜 またこんなCM流れないかな。心が穏やかにな…

無意識で食事していませんかー?

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 昨日は事務仕事をしに少しだけ会社に行ってきました。1人で事務仕事をしていると静けさが妙に落ち着きますね… さて、今日は食事について。 皆さんは朝昼夕の食事食べていますか? どんな感じて食べていますか? 自然と呼吸…

ドラゴンクエストI

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) さて、今日からお仕事。風邪が流行っていますので寒さ対策忘れずに暖かくします。 ファミコンでドラゴンクエストIを持っている人いますか? パスワード せたもろず ぜぢげはこでび ぼまのぶあ しべか 小学校の時の記憶なの…

金縛りが自由自在に操れた時期がある

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 今日は連休最終日… また明日から元気に働きますか! 昨日のブログで瞑想法について書いたのですが、 この一点注視法についてふと過去の記憶を思い出したんです。 高校三年生の時の話ですが、受験のストレスも重なっていた時…

名作中の名作 100回は間違いなくみている!!

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 今日から三連休です。 家でのんびりしようと思います。 さて今回は…映画の話を。同じ映画を何度も何度もみたというお気に入りの映画があるかと思います。 私が今までみた映画の中で最も見た映画 第1位がこちら… Stand By M…

リラックスしようとし過ぎると実はリラックスできていない(笑)

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 昨日と今日と2日連続で豚骨ラーメンを食べました(笑)生麺の茹でて作るセットが家にあったので作って食べました。 生卵なんか入れちゃったりして美味しかったです(╹◡╹)豚骨ラーメン好きなんですよ〜 さて、皆さんはリラ…

薄毛を気にしていた時期がありました〜

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 昨日は快晴!!車内も汗をかくくらい暑くて気持ちの良い天気でした! さて、今日のお話… 実は私…数年前の頃ですが、 薄毛 を気にしていた時期がありました。 それはそれは明けても暮れても鏡で自分の髪の毛をチェックしまく…

今日で半年 あっという間な感覚

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 朝が寒くなってきました… 寒いのは元々苦手なので特に堪えますな〜 足先カイロも買いましたし、寒さ対策もしっかりしていきます! オンパックス 靴用 カイロ 15足入 【日本製/持続時間約5時間】 出版社/メーカー: エステー …

バナナバナナバナナバナナハバナ

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) また台風が来ていますね。 今晩からまた風が強くなりそうなので自宅で大人しくすることとします。 最近バナナが食べたくて食べたくて仕方がなく、毎朝と夕食後のデザートとして1日2本食べています。 そんなバナナですが、食…

明るい歌を歌うと元気が出るのは自己暗示法のひとつ

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 昨日は久しぶりの快晴で車内も暑いくらい。太陽さんが出ている日も、やっぱりいいもんですね〜(╹◡╹) さて、皆さんはカラオケ好きですか? 私は半年近く行っていませんが、次に行く時は最初にこの曲を歌うつもりです! フ…

キャプテン翼 皆スタイル抜群だぜ!!

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 昨日は選挙に行かれましたでしょうか?雨の中、無事に投票してきました。票は若手の人に入れさせてもらいました。これからの日本を支えて欲しいものです… さて、昨日ふと頭の中に、この曲のあるフレーズがリフレインされて…

寝る場所を戻してみた(笑)でも対策してからね〜

どもっ!ゆめの木です( ͡° ͜ʖ ͡°) 台風が近づいてきていますね。太平洋側にそれていくといいのですが… さて、昨日は1人二階で睡眠をとった訳で、思っていたよりも良く眠れたんですが、孤独感が半端なかった(笑)家族大好きなので一緒に寝たいのだ!! とい…